Foodbook czyli Food DiaryTygodnia III

Witam cieplutko,

A tutaj kilka wybranych dań z mojego ostatniego tygodnia ;) Najbardziej dumna jestem z mojego pierwszego własnej roboty chleba ;))

Śniadanie

Kanapki z białym serem i kremem czekoladowym z kaszy jaglanej

Makijaż do pracy

Witam cieplutko,

Makijaż róż z granatem i akcentem na usta

witam cieplutko,

Dziś makijaż dobry zarówno jako dzienny jak i wieczorowy. W dwóch odsłonach: z akcentem na usta i z delikatnymi ustami.
Która wersja bardziej Wam odpowiada?

Foodbook czyli Food DiaryTygodnia II

Witam cieplutko,

tak jak pisałam TUTAJ zaczynam nowy cykl na moim blogu - foodbook czyli food diary. W tym tygodniu chciałam pokazać tylko najciekawsze rzeczy które jadłam, gotowała czy piekłam ;)

Makijaż Panny Młodej - Ania

Witam cieplutko,

W tym roku miałam przyjemność robić makijaż kilkom Pannom Młodym makijaż ślubny i dziś przychodzę do Was z wpisem o makijażu Ani.

Jak zmienić wygląd ciała zmieniając tylko dietę?

Witam cieplutko,

Dziś chciałam się z Wami moimi przemyśleniami dotyczący wpływu diety na nasz wygląd. Nie twierdzę, że dokonałam wielkiego odkrycia, od dawna słyszałam i czytałam, że sama dieta wpływa na wygląd naszego ciała, ale w stosunku do siebie samej - nie miałam do tego przekonania. Uważałam, że skoro nie zależy mi na zrzuceniu wagi, to tylko ćwiczenia pomogą mi ukształtować wygląd mojego ciała.
Zawsze uważałam, że nasze ciało głównie kształtują ćwiczenia, aktywność fizyczna, a nie samo odżywianie.

Foodbook czyli Food DiaryTygodnia I

Witam cieplutko,

ostatnio całkowicie pochłaniają mnie blogi o tematyce Foodbook czyli Food Diary - chodzi nie tylko o to, aby światu pokazać to co się jadło ale także aby np.: zaproponować ciekawe przepisy, zainspirować do kreatywności w kuchni czy aby promować zdrowe jedzenie.

Chciałabym wprowadzić taki cykl na moim blogu, w którym pokaże i opiszę co jadłam i co mogę polecić ;) Nie będą to wszystkie moje posiłki, ale tylko to co uznam na tyle interesujące ;)

Ostatnio postanowiłam zdrowiej się odżywiać, wprowadzać więcej warzyw i unikać niezdrowego jedzenia. Wprowadziłam ponownie do swojego życia regularne pory posiłków:

Przepis: dietetyczne kotlety a`la gołąbki bez zawijania

Witam cieplutko,

Zrobiłam ostatnio na podstawie przepisu vlogerki Szczupło i Zdrowo pyszne kotleciki. Gorąco polecam Wam kanał Szczupło i Zdrowo - podaje nie tylko ciekawe przepisy ale genelanie opowiada o zdrowym trybu życia, ćwiczeniach i samoocenie. Film z przepisem tutaj: LINK

Dieta 1000 kalorii - moje przemyślenia

Witam cieplutko,

w ramach eksperymentu i z czystej ciekawości przez 2 tygodnie stosowałam dietę 1000 kalorii. Chciałabym pokrótce opisać co to za dieta, czym się charakteryzuje i jaka jest moja subiektywna ocena tej diety. na wstępie muszę zaznaczyć, że każdy człowiek może różnie reagować na konkretną dietę. To co u mnie się nie sprawdza - u Ciebie może działać.