Eowina1818

14 sie 2015

Vegan Girl - obraz Weganki

Witam cieplutko,

Od 2 tygodni jestem na diecie roślinnej i już w tym czasie spotkałam sie z dziwnymi reakcjami, stereotypami i krytyka wobec weganizmu i Wegan. Pisałam już wcześniej TU, że sam weganizm nie jest tożsamy z byciem na diecie wegańskiej. Sama uważam, że nie jestem weganką ale pomimo to dziwią mnie krążące mity i stereotypy o Weganach.

Więcej

12 sie 2015

Motywacja do biegania, ćwiczenia, do zdrowego żywienia

Witam cieplutko,

Zdjęcia z pierwszego etapu ćwiczeń z 2014 roku

mój "romans" z ćwiczeniami zaczął sie ponad 2 lata temu. Zaczęłam ćwiczyć, bo chciałam schudnąć. Przez ten czas miałam okresy intensywnego ćwiczenia (codziennie), spowolnienia i lenistwa (3-4 razy w miesiącu), a także okresy, kiedy wcale nie ćwiczyłam. Udało mi się przez ten czas schudnąć nie tyle z wagi (bo tylko ok 5-6 kg), ale z centymetrów (9 cm mniej w pasie)! Zmienił się wygląd mojego ciała, brzucha i nóg.

Więcej

10 sie 2015

Dwie propozycje kolorowych makijaży

Witam cieplutko,

dziś dwa delikatne, kolorowe makijaże na każdy dzień i na różne okazje ;)

Więcej

7 sie 2015

Tydzień na diecie wegańskiej

Witam cieplutko,

Weganizm a dieta wegańska

Na początku zacznijmy od pewnego uścielenia – dieta wegańska to sposób żywienia opaty na roślinach, wykluczający produkty odzwierzęce takie jak: mięso, jaja, mleko, sery, miód itp. Weganizm natomiast to nie tylko trzymanie się diety wegańskiej ale też styl życia, w którym nie chce w żadnym stopniu korzystać z produktów, które powstały w jakikolwiek sposób związany z cierpieniem zwierząt (np. kosmetyki testowane na zwierzętach, ubrania skórzane, jedwabne). Zaznaczam to na wstępnie, żeby nie było porozumień – nie jestem weganką, ale jestem obecnie na diecie wegańskiej.

Więcej