29 lip 2016

Jak być lepszą wersja siebie?

Witam cieplutko,




Dziś krótki wpis motywacyjny. Jeśli potrzebujecie motywacji lub jesteście ciekawe – zapraszam do przeczytania mojej krótkiej historii ;)



Rok temu miałam taki dzień kiedy zastanawiałam się kim bym była gdybym mogła się wcielić w dowolnego człowieka. Nie mówię o jakiś surrealistycznych wizjach –np. bycia Angelina Julie ;) Bardziej chodziło o to, jakim człowiekiem bym była. Zamknęłam oczy…



Przed moimi oczami ukazał się widok skąpanej w słońcu drogi otoczonej zieloną trawą, drzewami, błękitnym niebem. Po tej drodze biegła młoda kobieta. Widziałam, że pomimo zmęczenia uśmiecha się i jest szczęśliwa. Po treningu wraca do domu wypiła zdrowy zielony koktajl. Widziałam, że ona jest zdrowa, silna, że odżywia się zdrowo i ma dużo energii.

Otworzyłam oczy i stwierdziłam, że to przecież mogę być ja! Też mogę wstawać rano i biegać. Też mogę jeść zdrowo, pić zielone koktajle i mieć dużo energii. Ale mogę też dalej być tym kim jestem i tylko marzyć o tym kim chciałabym być...

I co się stało?

Minął rok. Trzy razy w tygodniu biegam i od roku jestem na diecie wegańskiej. Wyniki krwi mam coraz lepsze i czuję się zdrowa (…no może poza tarczycą).  Czuję, że mogę być jeszcze lepszą wersją siebie i mogę osiągnąć zamierzone cele! Mogę pod warunkiem, że zrobię to już, teraz. Nie jutro! Nie za tydzień, czy rok! Tu i teraz! Ten czas jest dla mnie!

Zmotywowane?


***

Mój Instagram KLIK
Moje FOODBOOKi - KLIK
Mój kanał na YouTube - KLIK
wpisy o WEGANIŹMIE - KLIK

Pozdawiam,


18 komentarzy:

  1. Ja odkąd przestałam jeść mięso również czuję się szczęśliwsza :D

    OdpowiedzUsuń
  2. Emilko, jeśli mogę coś podpowiedzieć - wypatrzyłam, że masz problemy z tarczycą, a jadasz dużo tofu. Przy chorej tarczycy (zwłaszcza niedoczynności) nie wolno jeść produktów sojowych :/ Soję należy wyelimonować z diety, ponieważ zaburza pracę hormonów. Może spróbuj jej unikać, wydaje mi się, że powinnaś zauważyć różnicę w stanie zdrowia :)

    Pozdrawiam,
    Beata

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Beatko, parę miesięcy nie jadłam w ogóle soi, potem wprowadziłam trochę produktów sojowych do diety i nie zauważyłam wpływu na tarczycę. Obecnie rzadko jem tofu, bo smakuje mi tylko w formie ciasta tofurnika lub twarożka, a to rzadziej niż raz na miesiąc jem. A dlaczego uważasz, że jem dużo tofu?

      Usuń
    2. Wydawało mi się, że swego czasu pojawiał się dość często na Twoim IG ;) poza tym weganie, wegetarianie bardzo często soją zastępują inne źródła białka, ale może za daleko poszłam w moich wnioskach :)

      Chciałam Ci tylko zasygnalizować temat, że soja jest odradzana bardzo przy chorej tarczycy, bo nie wszyscy o tym wiedzą, a lekarze paradoksalnie też nie zawsze widzą korelację dieta-zdrowie. Ty najlepiej znasz swój organizm i swoje zdrowie, więc już nie radzę, tylko życzę powodzenia :)

      Pozdrawiam z Lublina

      Beata

      Usuń
    3. dziękuję Beatko, nie przeszkadzają mi dobre rady, a Twoja jak najbardziej słuszna. Ja nie jestem typową wegetarianką/weganką i nie przepadam za zamiennikami sojowymi (i ogólnie przetworzonymi produktami) np. sojo-kiełbasa, sojo-kebab, sojo-kotlet itp.

      Usuń
  3. pięknie, naturalnie wyglądasz w tym kolorze włosów!

    OdpowiedzUsuń
  4. Czuję się zmotywowana! Dziś czytam jeszcze raz i podśpiewuję w głowie jedną z ulubionych piosenek z dawnych lat: "We can built a new tomorrow today...today..." :) Judyta

    OdpowiedzUsuń
  5. Czuję się zmotywowana! Dziś czytam jeszcze raz i podśpiewuję w głowie jedną z ulubionych piosenek z dawnych lat: "We can build a new tomorrow today...today..." :) Judyta

    OdpowiedzUsuń
  6. Promieniejesz! Od razu widać to u osób, które pozbyły się mięcha i nabiału oraz uprawiają sport! :) Ja sama zaczynam jako weganka i byłabym wdzięczna gdyby na blogu pojawiało się więcej przepisów, bo na instagramie kusisz zawsze wspaniałymi potrawami, że aż ślinka cieknie :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. dziękuję! w sumie ostatnio mam mało czasu na wpisy i bardziej uaktywniłam się na IG. Chętnie powstawiam przepisy na wegańskie pychoty :))

      Usuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...