tag:blogger.com,1999:blog-8697840748594179259.post8131238055333347898..comments2024-03-26T09:55:10.089+01:00Comments on Eowina1818: (VEGE) FOODBOOK CZYLI FOODDIARY XIVEowina1818http://www.blogger.com/profile/16775670448768499552noreply@blogger.comBlogger20125tag:blogger.com,1999:blog-8697840748594179259.post-24392167155695122702015-09-11T23:17:28.820+02:002015-09-11T23:17:28.820+02:00Smakowicie wygląda ta zapiekanka :-) Ja się skłani...Smakowicie wygląda ta zapiekanka :-) Ja się skłaniam ku Starch Solution.Czarodzielnicahttps://www.blogger.com/profile/06098397470144812890noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8697840748594179259.post-19643461915630599102015-09-07T14:57:43.427+02:002015-09-07T14:57:43.427+02:00Taką informacją uraczył mnie wykładowca z medyczne...Taką informacją uraczył mnie wykładowca z medycznego :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/07390757831435774901noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8697840748594179259.post-19613464373612315492015-09-07T11:17:35.821+02:002015-09-07T11:17:35.821+02:00nie spotkałam się nigdy z tym, ze białko wchłania ...nie spotkałam się nigdy z tym, ze białko wchłania się tylko w obecnosci tłuszczu. Czy jesteś pewna tego?Eowina1818https://www.blogger.com/profile/16775670448768499552noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8697840748594179259.post-52040554898110774042015-09-07T11:12:52.143+02:002015-09-07T11:12:52.143+02:00Aby jarmuż zaszkodził trzeba by go jeść ponad kilo...Aby jarmuż zaszkodził trzeba by go jeść ponad kilo dziennie ;) U mnie to powiedzmy max 100g dziennie albo mniej ;)<br />Polecam filmik Klaudyny: https://www.youtube.com/watch?list=UURWhhYENkexnfEvjZGjnOOg&v=P0wM2V6nl1E#t=51Eowina1818https://www.blogger.com/profile/16775670448768499552noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8697840748594179259.post-30041966329829356162015-09-06T22:03:15.029+02:002015-09-06T22:03:15.029+02:00Należy też dodać, że białko wchłania się tylko w o...Należy też dodać, że białko wchłania się tylko w obecności tłuszczu :) Takie dwa żywieniowe ziomale :DAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/07390757831435774901noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8697840748594179259.post-61133085677721652702015-09-06T22:02:26.668+02:002015-09-06T22:02:26.668+02:00Z tego, co kojarzę, z jarmużem powinny uważać osob...Z tego, co kojarzę, z jarmużem powinny uważać osoby, które mają problemy z tarczycą. Chyba wypłukuje jod z tego co pamiętam :) i jest niezalecany dla osób cierpiących na kamienie pochodzenia szczawianowego. Także z potęgami uwaga :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/07390757831435774901noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8697840748594179259.post-81186221196935498462015-09-06T09:24:27.467+02:002015-09-06T09:24:27.467+02:00Polecam przetestować :) Może coś Ci posmakuje ;))
...Polecam przetestować :) Może coś Ci posmakuje ;))<br /><br />Ps. Bardzo zdrowy gust ;)Eowina1818https://www.blogger.com/profile/16775670448768499552noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8697840748594179259.post-21348320211832555812015-09-06T09:21:42.337+02:002015-09-06T09:21:42.337+02:00Polecam :)) Nie trzeba być na diecie wegańskiej ab...Polecam :)) Nie trzeba być na diecie wegańskiej aby testować takie różne smaki :))Eowina1818https://www.blogger.com/profile/16775670448768499552noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8697840748594179259.post-31634256526516393102015-09-06T09:20:23.943+02:002015-09-06T09:20:23.943+02:00Dziękuję Ci za komentarz. Masz oczywiście racje! N...Dziękuję Ci za komentarz. Masz oczywiście racje! Nie można ślepo naśladować gotowych wzorców, trzeba się obserwować i wybrać tylko to co nam służy a nie szkodzi. Jeśli zacznę tyć o tych bananów to pewnie zmniejszę ich ilość, ale ogólnie to one mają mi dać kopa kalorii i energii. Na diecie wegańskiej je się więcej bo owoce bardzo szybko trawią się i inaczej przyswaja się te kalorie ;)<br />Miłego dnia :))Eowina1818https://www.blogger.com/profile/16775670448768499552noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8697840748594179259.post-77806125842369421992015-09-06T09:07:45.561+02:002015-09-06T09:07:45.561+02:00Ciasto było z tego przepisu http://wegannerd.blogs...Ciasto było z tego przepisu http://wegannerd.blogspot.com/2015/02/nieza-blondie-beglutenowe-ciasto-z.html<br />jeszcze w treści posta napiszę same składniki ;)) Upiekła mi to bliska koleżankaEowina1818https://www.blogger.com/profile/16775670448768499552noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8697840748594179259.post-74291498144995224362015-09-06T09:05:42.657+02:002015-09-06T09:05:42.657+02:00Jarmuż to potęga witamin. Już dwie koleżanki w pra...Jarmuż to potęga witamin. Już dwie koleżanki w pracy przekonałam i też robią sobie shake. Tylko trzeba dodać dużo owoców, np bananów żeby było smaczne i zielone ;))Eowina1818https://www.blogger.com/profile/16775670448768499552noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8697840748594179259.post-32955910330299044712015-09-06T09:02:12.641+02:002015-09-06T09:02:12.641+02:00Dziękuję :)) Lubię robić foodbooki, tylko często m...Dziękuję :)) Lubię robić foodbooki, tylko często moje jedzenie jest tak zwyczajne, ze głupio pokazywać ;) <br />Kaszotta są super ;) <br />Też lubię gotowane jedzenie i co róż odkrywam coś nowego :))Eowina1818https://www.blogger.com/profile/16775670448768499552noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8697840748594179259.post-23369744438406190702015-09-06T09:00:02.323+02:002015-09-06T09:00:02.323+02:00Aniu dziękuje za twój komentarz, do wszelkich &quo...Aniu dziękuje za twój komentarz, do wszelkich "postanowień" podchdozę z rezerwą i obserwuje samą sibe jaki ma wpływ to co wybieram. <br />jeśli chodzi o ten poziom tłuszczu - ciekawie tłumaczy daria, która jest studentką dietetyki. Jakbyś miałą czas i ochotę zobaczyć jeden z jej filmów o tym. ma też inne na swoim kanale: https://www.youtube.com/watch?v=pSvj7szcjTs<br />albo<br />https://www.youtube.com/watch?v=ov7-fJo9Krg<br />Eowina1818https://www.blogger.com/profile/16775670448768499552noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8697840748594179259.post-4894097901105513112015-09-05T22:25:08.524+02:002015-09-05T22:25:08.524+02:00Wygląda apetycznie ;) jesli miałabym się przyczepi...Wygląda apetycznie ;) jesli miałabym się przyczepić to do zawartości tłuszczu w diecie.. Właśnie skończyłam dzienną dietetykę i dlatego wiem, pewnie tak jak i Ty, że to jest stanowczo zbyt mała ilośc w porównaniu do zaleceń żywieniowych ustalonych przez IZZ.. Wiem, że zdrowy styl życia jest ważny, ale organizm również i tłuszczu potrzebuję! Zbyt mała jego ilośc może się wiązać z niedoborem witamin rozpuszczalnych w tłuszczach czy też ze zwiększoną produkcją cholesterolu endogennego, no ale nie będe się wymądrzać!! Tylko uważaj na siebie ;) AniaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8697840748594179259.post-38073072909332614252015-09-05T19:10:40.229+02:002015-09-05T19:10:40.229+02:00Ja raczej trzymam się Starch Solution, zbyt mocno ...Ja raczej trzymam się Starch Solution, zbyt mocno lubię gotowane jedzenie, zwłaszcza gdy na zewnątrz zaczyna się robić chłodniej :) Gdybym żyła w innym klimacie, gdzie są dostępne nieimportowane owoce jak banany, mango, daktyle, awokado, melony itp to na pewno pokusiłabym się na coś w stylu RawTill4 lub nawet FullyRaw. W Polsce jednak jakość takich owoców jest raczej średnia, a na naszych jabłkach, śliwkach i pomidorach bym nie pożyła za długo :D <br />Tak swoją drogą to uwielbiam te posty, zawsze znajdę coś nowego do spróbowania. Ale nazwa 'kaszotto' mnie rozłożyła :DAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8697840748594179259.post-66217918279155978762015-09-05T17:01:28.480+02:002015-09-05T17:01:28.480+02:00Ja tez staram sie nie używać soli w kuchni a jak j...Ja tez staram sie nie używać soli w kuchni a jak juz to tylko sol himalajska. Dzieki Tobie zaczyna mi sie podobać dieta wegańska:D Dzisiaj pierwszy raz widzialam w sklepie jarmuż i zastanawiałam sie czy kupic ale w sumie nie wiem jak sie do niego zabrac i do czego w smaku jest podobny...<br />Pozdrawiam<br />Małgosia Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8697840748594179259.post-39789378290466081602015-09-05T16:10:28.797+02:002015-09-05T16:10:28.797+02:00Baaaaaardzo proszę o przepis na Ciasto wegańskie z...Baaaaaardzo proszę o przepis na Ciasto wegańskie z masłem orzechowym, bananami i czekoladą gorzką :)Hilvahttps://www.blogger.com/profile/12190759696139908898noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8697840748594179259.post-59432029561868477402015-09-05T13:03:43.686+02:002015-09-05T13:03:43.686+02:00Co do soli - zgadzam się w przypadku jeśli mówimy ...Co do soli - zgadzam się w przypadku jeśli mówimy o czystym chlorku sodu, czyli popularnej soli kuchennej. Owszem jest to biała trucizna, której należy się wystrzegać jak ognia. Tak naprawdę nie jest to sól. Solą można nazwać różową sól himalajską, która powstała pod wpływem ciśnienia i ruchów tektonicznych miliony lat temu; sól kamienną, np. w Wieliczce; sól kłodawską i sól morską. Wszystkie te mają bardzo dużą ilość mikroelementów, które potrzebne są do prawidłowego funkcjonowania organizmu. A dlaczego? Bo samo osocze krwi jest złożone m.in. z soli. Nie zmienia to jednak faktu, że z solą należy uważać, w myśl zdania "co za dużo to nie zdrowo" :)<br />I przyznam szczerze, że nie dałabym rady zjadać tylu bananów dziennie :D mam wrażenie, że po zjedzeniu jednego tyję w oczach.<br />I takie podsumowanie ode mnie - moim zdaniem przede wszystkim nie należy dać się zwariować. To, co innym służy niekoniecznie posłuży nam w takim samym stopniu, a może być wręcz odwrotnie. Należy obserwować siebie i swoje ciało, bo wtedy będziemy w stanie na bieżąco weryfikować błędy. Ciało samo będzie upominało się o to, czego mu potrzeba - ochota na czekoladę? Brak magnezu. Ból głowy? Przyczyną może być niedostateczne nawodnienie. <br />Warto zatem wsłuchać się w siebie :) I wybierać mądre produkty:)<br />Pozdrawiam i miłego weekendu!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/07390757831435774901noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8697840748594179259.post-46486571419451084632015-09-05T12:18:08.641+02:002015-09-05T12:18:08.641+02:00Same pyszności :) Zaciekawiła mnie zwłaszcza zapie...Same pyszności :) Zaciekawiła mnie zwłaszcza zapiekanka z soczewicą.Ladyhttps://www.blogger.com/profile/06839375092267318466noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8697840748594179259.post-10405613683136757682015-09-05T10:13:06.721+02:002015-09-05T10:13:06.721+02:00Piękne tu masz przysmaki! :) Wegetarianką nie jest...Piękne tu masz przysmaki! :) Wegetarianką nie jestem i nigdy nie będą ale tego typu dania na pewno są pyszne i sycące! :)<br /><br />PS Ja bardzo rzadko solę cokolwiek. Po prostu nie lubię słonych potraw i wszystko, co jem poza domem zawsze jest dla mnie zbyt słone :P.Zzielonahttps://www.blogger.com/profile/10597982784044337226noreply@blogger.com